肥満 – ページ 2 – ドクターシミズのひとりごと

食事ケトン体メンタル

5日間の断食に対する生理学的および心理学的反応

2026年5月1日

食事を1回でもしないとエネルギー切れを起こすと信じている人がいます。朝食を抜いたら、午前中動けない、頭が回らない、なんて思っている人もいるでしょう。そんな人には断食なんてもってのほかかもしれません。今回の研究では、平均

糖質制限糖尿病製薬会社

2026年4月21日

GLP-1受容体作動薬は脂肪だけでなく、筋肉も減少させると言われています。アメリカ整形外科学会（AAOS）の2026年年次総会で発表された新しい研究を見てみましょう。（ここ参照、図もここより）（学会発表レベルの研究なので

2026年4月13日

以前の記事「高血圧を改善させるというDASH食に糖質制限が圧勝」「高血圧、耐糖能障害、肥満の3つを抱える人に対する糖質制限とDASH食の比較」でも、書いたように、高血圧の予防、改善のためにアメリカで提唱された食事法、DA

糖質制限

2026年4月1日

このシリーズはなかなか尽きません。「その14」です。とにかく最近は、GLP-1受容体作動薬があれにも良い、これにも良いとキャンペーンがすさまじいです。糖質過剰摂取をさせて、GLP-1を低下させ、GLP-1受容体作動薬を投

2026年3月26日

睡眠時無呼吸でCPAP（持続陽圧呼吸療法）を使っている人もいるでしょう。では、このCPAP、命を救うような治療なんでしょうか？今回の研究は、30の研究のメタアナリシスです。全原因死亡と心血管疾患による死亡を見てみましょ

2026年3月23日

「その1」「その2」の続きです。今回は糖質過剰症候群の代表的な疾患、脂肪肝との関連です。今回の研究では、非アルコール性脂肪性肝疾患（NAFLD）と後縦靭帯骨化症（OPLL）の重症度との関連を調べています。OPLL患者8

2026年3月19日

様々な体の情報は血液検査から得られますが、しかし、実際に示す数値が、本当は何を示すのか？はわかっていないことも多いです。例えば、LDLコレステロール。通常の検査では、LDLコレステロールの質まではわかりません。だから、そ

2026年3月17日

リンチ症候群というのをご存じでしょうか？大腸がんや子宮体がんになりやすい遺伝的な症候群です。リンチ症候群は、大腸がんの若年発症、異時性あるいは同時性の大腸多発がんおよび多臓器がんの発症が特徴です。平均発症年齢は40代です

糖質制限食事

2026年2月27日

日本の子供の肥満は依然として高止まりのようです。標準体重より20％以上重い「肥満傾向」の子供の割合は10％前後です。運動不足やスマホおよびゲームなどの時間の増加などが原因だと言っていますが、ただ単に食事の問題が一番大きい

糖尿病糖質過剰症候群病気食事

2026年2月26日

後縦靭帯骨化症（OPLL）は難病に指定されています。（ここ参照）原因は次のように説明されています。単一の原因で生じる病気ではなく、複数の要因が関与して発病すると考えられています。この病気に関係するものとして、遺伝的素因