ドクターシミズのひとりごと

痛風がかつては贅沢病などと悠長な言い方をしていた時代があります。今は痛風は心血管疾患の危険因子と言われています。どれほどのリスクがあるのでしょう。下の図はＡが心筋梗塞（女性）、Ｂは心筋梗塞（男性）、Ｃは脳卒中（女性）

あなたが体の不調を感じたり、病気になったりしたとき、すべきこと

人間をはじめ、生物は子孫を残し、生きながらえるように進化してきました。体の内部で起こる不具合は勝手に処理を行い、問題を解決しています。常に体の中では様々な現象、代謝が起こり我々は生きています。そんな時、体の不調を感じた

以前の記事「薬ってそんなに必要ですか？理解して飲んでいますか？」で書いたように、ほとんど使用する意味のない薬を多くの人が処方を受けています。その代表がスタチンだと思います。先日、ある衝撃的な論文が発表され、スタチンの周

喫煙者の中で、健康のためにタバコの本数を減らすという方がいます。しかし、それではあまり意味がないようです。 20本と1本のリスクの違いは、20分の1にはなりません。ほぼ半分にしかならないのです。下の図は上の左が心血管疾

今年もサロマ湖のウルトラマラソンが6月に行われます。このウルトラマラソンの最大の難関は毎回「エントリー」です。０次関門とも呼ぶ人もいます。昨日の1月24日の20時にエントリーがインターネットで開始されました。毎回かなり

前回の記事「その3」では内膜の肥厚がなぜ起こるのか、疑問を呈しました。これまでのアテローム性動脈硬化症の発生の仮説では、血管内皮が傷つき、LDLが入り込み、内膜でマクロファージに取り込まれ、それが泡沫細胞になりアテローム

日々診療を行っていて、いつも疑問に思うことがあります。それは高齢者の患者さんで本人やその家族の方が、何のために薬を飲んでいるのかわからない方が非常に多いことです。こちらが患者さんの飲んでいる薬に疑問に思って、それについ

高齢になってくると当然筋肉が落ちてくるのは仕方がないことだと思います。しかし、だからと言って、休んでばかりいるとさらに筋肉の低下は進んでしまいます。若い人と比べて、一旦落ちてしまった筋肉を戻すことは非常に難しくなります。

以前の記事で、野球のソフトバンクの選手が糖質制限をしているときに、卵は白身だけを食べていました。しかし、最近の研究では、白身だけよりも全卵を食べた方が筋肉量は増加するようです。平均年齢21歳の若年男性の運動回復時に、白

内膜の構造は、たった一層の細胞と、その下にあるほとんど細胞の存在しない組織でできているわけではなく、何十層にもなる細胞が重なっていることを前回の記事「その1」で書きました。そして、脂肪は最初に内膜の浅い層に蓄積するわけで