糖質制限 – ページ 41 – ドクターシミズのひとりごと

頸動脈プラークに関係するのはLp(a)よりも血糖値

2023年5月16日

一般的には心血管系の専門家の間ではLp(a)はアテローム性動脈硬化症の危険因子とされています。しかし、恐らくはLDLコレステロールと同様に本当は大して関係ないと思われます。以前の記事「最近LDLコレステロールからLp(

糖質制限がん食事アルコール

2023年5月10日

最近また、糖質制限反対派の研究がちょこちょこ出てくるようになりましたね。先日のネットの記事ではこんな研究がありました。低炭水化物食は早期死亡のリスクを高める　（記事はここ）低脂肪食を食べると、早期死亡のリスクが最大

糖質制限 PPI

2023年5月9日

iFoodという企業をご存じでしょうか？医療機器メーカーが立ち上げた食品事業の新会社のようです。低糖質、糖質制限食の商品を今後展開していきたいそうで、そのiFoodから3月に発売された低糖質の「大豆めん」を送っていただき

2023年4月28日

腎機能の低下は多因子性ではあるでしょうが、一番の原因は糖質過剰摂取でしょう。タンパク質や塩分の過剰摂取で腎臓の負担が蓄積し、腎機能が低下すると言っている人もいまだにいると思いますが、恐らくウソです。今回の研究では中性脂

2023年4月26日

以前の「その1」では、大して役に立たないアメリカ心臓協会（AHA）が推奨する「Life’s Essential 8」について書きました。今回の研究では、Life’s Essential 8が示す心臓血管の健

2023年4月24日2023年4月24日

春の健康診断が始まり、糖質制限をしている人には鬱陶しい季節がやってきました。LDLコレステロールが高いだけで、様々なことを言われる人もいるでしょう。今回のシリーズでは糖質摂取および糖質制限でLDLコレステロールがどうな

2023年4月21日

今年も血液検査のデータを示したいと思います。毎年それほど大きな変動はありません。食事が変わっていないの、変動も少なくなり、検査項目も減らしてしまっています。数年に1回でも良いかな？という感じにもなっています。 2023年

糖質制限がん心血管疾患

2023年4月20日

現在では自分の腕の動脈がどこにあるかがわからなくても、様々なデバイスで自分の心拍数を簡単にわかるようになりました。自分の安静時の心拍数は非常に重要でしょう。（「心血管危険因子の数と安静時心拍数との関連」「安静時心拍数は

2023年4月18日

気づいたら公開している記事が2,000を超えていました。丁度2,000の記事で気づかず、これが2,008番目の記事です。1,000ぐらいまでは何を書いてきたのかほとんど記憶していましたが、さすがに最近は昔何を書いたか忘れ

2023年4月10日

糖質制限は様々な検査値が改善しますが、LDLコレステロール値だけは、一般的な医療常識の中の数値としては悪化し、劇的に上昇してしまうことがあります。その後少しずつ低下することもありますが、ずっと高いままの人も少なくありませ